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私たちの身体には筋肉痛や肩こり、捻挫や打撲・骨折といった怪我、そして内臓の不調、精神的なストレスなど様々な原因でしこりができます。
体中のしこりが血液の循環を悪くし、筋肉を固くし、治癒力を弱め、様々な病気の原因となっています。
そのしこりを取り除くことにより治癒に導きます。
芦屋 肩こり・腰痛なら芦屋のボディメンテナンス・整体院、整体・マッサージの【芦屋FRESHLY】|芦屋市|
2023年4月14日
女性を悩ますつらい痛みにも効果を発揮
「体質だから仕方がない」と多くの女性があきらめている生理痛。 中には痛みがひどく、学校や会社を休んだり、家事が全くできない という方がいらっしゃるかと思います。 女性が生涯に経験する月経回数は、かつては約50回とされていたが、...
2023年4月8日
【お知らせ】『Springキャンペーン』第2弾 実施中
前回、ご好評いただきました『Springキャンペーン』ですが、 「小まめに通いたい」というお声をいただき、 第2弾を実施する運びとなりました。 身体の調子を整え、生き生きとした新シーズンが迎えられる一助になれば幸いです。 【Springキャンペーン価格】 ■ボディコース...
2023年4月4日
奈良県吉野山の桜を見に行ってきました🌸
先日お休みをいただき、奈良県吉野山の桜を見に行ってきました。 吉野山の桜は固有種のシロヤマザクラという品種が中心で、 赤い葉っぱをつけた後に花を咲かせるそうです。 吉野の桜は約1300年前、御神木として崇められ、 祈りを込めて植えられたそうです。...
2023年3月31日
【お知らせ】『Springキャンペーン』本日迄です
お蔭様でご好評いただいております 『Springキャンペーン』ですが、 本日最終日となります。 ご利用をお考えの方はご活用ください。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果...
2023年3月27日
【お知らせ】『Springキャンペーン』 ~3/31まで
お蔭様でご好評いただいております 『Springキャンペーン』最終日が3/31と 間近に迫っております。 2回目以降のご来院の方にお得なキャンペーンとなっておりますので これを機にご利用ください。 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++...
2023年3月23日
筋肉と腱を刺激して、効果的に筋肉を緩める
血流が滞ると、血液中から痛みのもとになる発痛物質が発生し、 痛みが強まります。 すると筋肉は硬直して思うように動かせなくなり、 ますます血流が滞り、痛みが増すという悪循環に陥ります。 筋肉が硬くこわばり動かなくなる原因は、筋肉 の収縮に関わるアクチンとミオシンというタン...
2023年3月18日
『血流の悪さ』が原因の不調に素早く効く
肩こりや腰痛、冷え性などは、 筋肉や皮膚、内臓の一部に血液が不足すると起こります。 これらの不調は、交感神経が異常興奮して血管を収縮させることで起こります。 それでは血管を拡張する薬を飲めば良いのではないかと思われるかと思いますが、...
2023年3月13日
専門器具を使って、痛みや不調を集中ケア★夙川での肩こり、腰痛、マッサージはFRESHLY
芦屋FRESHLY(フレッシュリー)では、 手でも機器でもなく、ローラー器具を使った施術を行います。 一般的に馴染みがない施術法なので、簡単にご紹介させていただきます。 【一般的な施術とローラー器具の違い】 ローラー器具なので、...
2023年3月10日
専門器具でツボにアプローチ
私たちの身体にはたくさんの「ツボ」と呼ばれる箇所があります。 では、ツボとは何なのでしょうか? ツボのルーツである古代中国医学では、 人体に「気」と呼ばれる生命エネルギーの流れがあり、 その流れる道を「経絡」、出入口を「経穴」と呼び、 経穴は「ツボ」と呼ばれています。...
2023年3月6日
簡単『1分間でできる 二重あご改善ストレッチ🕊️』
肥満以外にも、姿勢が悪いと二重あごになってしまいます😮💨 姿勢が悪いと無意識のうちにあごが前に突き出て、 首やあご周辺の筋肉が衰えてしまいます。 その結果、脂肪や水分などの老廃物があご周りに付きやすなるのです。 毎日続けられる『二重あご改善ストレッチ動画」をInsta...
2023年2月27日
春はまだかな
暖かくなったかと思えば、また寒い日が続いています。 皆さん、体調は大丈夫ですか? 当院では桜を飾って、一足早く春の訪れを感じています♪ ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果...
2023年2月9日
簡単『1分間でできる 猫背改善ストレッチ🕊️』
猫背が気になっている方が多いかと思います。 毎日続けられる、簡単『1分間でできる 猫背改善ストレッチ🕊️』 の動画をInstagramに掲載したのでご覧ください。 https://www.instagram.com/p/CoaxFVRycqX/...
2022年9月27日
キャンペーンにお越し頂き、ありがとうございました
9/20から1週間にわたって実施していました 『姿勢診断&しこりチェック キャンペーン🍀』ですが、 多くの方にご好評いただき終えることができました。 残念ながら、タイミングが合わなかった方もいらっしゃいましたが、 また次回機会を設けさせて頂きたいと思います。...
2022年9月25日
『姿勢診断&しこりチェック キャンペーン🍀』残り2日
ご好評いただいている『姿勢診断&しこりチェック キャンペーン🍀』も 残り2日となりました。 下記に該当される方はこれを機にチェックを受けに来られてはいかがでしょうか。 ・肩こり、腰痛がつらい方 ・痩せたいけど、運動が苦手な方...
2022年9月21日
『姿勢診断&しこりチェック キャンペーン実施🍀』のお知らせ
朝晩涼しくなり、秋を感じる季節になりました🍁 理想の身体で新しい季節を迎えませんか? 姿勢が悪いと頭が傾いて肩こりの原因になるだけでなく、 腰にも負担が掛かり腰痛の原因にもなります。 ツラい患部では筋肉が収縮して「しこり(筋硬結)」...
2022年8月31日
お知らせ
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2022年8月27日
『大阪日日新聞』(紙面/Web版)に掲載されました。
2022年8月23日付、『大阪日日新聞』(紙面/Web版)に掲載されました。 ■掲載日:2022年8月23日 ■メディア:「大阪日日新聞」(紙面)19面 「大阪日日新聞」(Web版) ■掲載:健康への消費行動、コロナ禍で変化 「多機能」や「費用対効果」重視...
2022年8月22日
夏バテしていませんか?
連日、記録的な酷暑が続く今夏。 食欲不振や怠さ、頭痛、めまい、肩こりなどを感じていませんか? 夏バテの要因として最も大きいのが自律神経の乱れです。 自律神経は体温調整に関与し、暑さや湿気が自律神経の働きを悪くします。 冷房が効いた屋内で過ごす生活が続くと、外出時の暑さとの差...
2022年8月16日
通院の頻度
治療に通っていただく頻度は、 その方のお体の状態に応じて異なりますが、 最初は週に1回程度のペースで受けて頂くと効果的です。 症状の酷い方や筋肉や関節が硬くなっている方は、 週に1~2回通っていただいた方が早く症状が改善されます。...
2022年8月8日
1脚の椅子で贅沢な時間
先週末、お休みをいただき琵琶湖まで行ってきました。 立派なテントはありませんが、椅子1脚で贅沢な時間を過ごすことができました。 コロナ禍のキャンプブームでテントを購入しようか悩まれている方、 まずは椅子を買ってみてはいかがでしょうか。 P.S....
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