芦屋　肩こり・腰痛なら芦屋のボディメンテナンス・整体院、整体・マッサージの【芦屋FRESHLY】｜芦屋市｜

腰痛でお悩みの方が多いかと思います。 毎日続けられる、簡単『1分間　腰痛ストレッチ」の動画を Instagramに掲載したのでご覧ください。 https://www.instagram.com/reel/CnkxgBSufHl/...

「なんか他と違う施術らしいけど」 「良いのかしら…」 そんな不安をお持ちの方、 施術を受ける前に 「こんなツラさがあるんだけど効果があるの？」や 「痛くないの？」 「出張はしてくれるの？」など 疑問があれば、なんでもお気軽にお問合せください。...

年明けに来院される方の多くが、 暴飲暴食や生活リズムの乱れで「太った」と口にされています。 ずっと家に居ると、お腹が空いているわけでもないのに つい口寂しくなり何か食べてしまいますよね。 それって結構胃腸に負担を掛けているんです。...

西宮神社で行われている十日戎に参拝してきました。 屋台も出店していて、久しぶりに大勢の方が参拝されていました。 ようやくBeforeコロナの日常に戻りつつあることを感じることができました。 今年こそは世の中が平和で良い年になりますように♪ 本年も宜しくお願い致します。...

当院の営業時間は10:00～20:00となっておりますが、 夕方以降、出張施術に出かけることがある為、 店舗を営業時間内に閉めている場合があります。 夕方以降にお越しになる場合は、ご予約いただきますよう 宜しくお願い申し上げます。...

本年も宜しくお願い致します。 ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲ 他とは違う施術法で 【症状改善 × 美容効果 × 体質改善】を同時に 新感覚ボディメンテナンス／整体院 FRESHLY ▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲▼▲...

アメリカンフットボールの大学日本一を決める 「第77回 甲子園ボウル」を観戦するため甲子園球場に行ってきました。 結果は関西学院大学ファイターズが早稲田大学ビッグベアーズを 34-17で下し、5年連続33度目の優勝を飾りました。 （5連覇は連続優勝の最多タイ記録だそうです）...

おかげさまで開院２周年を迎えることができました。 開院以来、足を運んで頂いた皆さまに感謝の気持ちでいっぱいです。 まだまだ至らない点も多いかと思いますが、 より精進してまいりたいと思いますので宜しくお願い致します。 +++++++++++++++++++++++++++++...

「筋膜リリース」という言葉が一般的に使われるようになり、 今ではホームセンターやインターネット上では 円柱状のフォームローラーや棒状のローラー、電動マッサージガンなど 様々な物が売られています。 購入された方の中には使わなくなり、ホコリがかぶってしまている物も...

今回の「U24学割キャンペーン」には普段来られない方にも たくさん来ていただきました。 改めて、ありがとうございました。 来院理由としては、 「メンテナンスやパフォーマンスUPしたい」というものの他に、 「姿勢を良くしてキレイにカッコ良くなりたい」という理由で来られる方が...

多くの方にご利用いただいている「U24 学割キャンペーン」ですが、 本日最終日を迎えました。 まだ空き枠がありますので、ご利用をお考えの方は これを機に是非ご来院ください。 ★「ボディコース60分　4,800円」（初回限定） ※その他コースは2,000円OFFで施術します。...

実際に体感して頂くと、その良さを分かって頂けるのですが。 いろいろ言葉で説明するよりも動画を見て頂いた方が どのようなものか分かって頂けるかと思うので動画を掲載させて頂きました。 一見、コロコロとマッサージしているようですが、...

「学生だってしんどーい！」 「部活の大会前に疲れを取りたーい！」 「身体を整えてキレイになりたーい！」 そんな声にお応えして「U24（24歳以下限定）学割キャンペーン」を実施します！ 「ボディコース60分　4,800円」（初回限定）...

肩こりや首こりの原因として、後頭下筋群の収縮があります。 聞きなれない言葉ですよね🤷‍♀️ 後頭下筋群とは、頭蓋骨と首の骨との間をつなぐ深層の小さな筋肉群です。 この筋肉群は頭と首を伸ばしたり、倒したり、回したりする動きに関わっています。...

秋と言えば、紅葉やゆずなどが思いつきますが、 我が家ではコレ、そうレモンです。 毎年、たくさんの実をつけてくれます。 果実はビタミン、カルシウム、カリウムなど栄養も豊富です。 病害虫も比較的つきにくく、植木鉢でも実をつけてくれるのでオススメです♪ 他とは違う施術法で...

当院では一般的に馴染みがない ローラーが付いた専用器具を使った施術を行います。 専門器具を使うことで、体中にある不調の原因である「シコリ」を見つけ、 不調原因を取り除いていきます。 そうすることにより、筋肉や関節の動きが正常になり、...

マッサージを受けた際、気持ちが良くなっただけで満足していませんか？ じつは身体の調子によって、同じ箇所をマッサージしても 「気持ち良い」と感じたり、 「くすぐったい」と感じたり、 その反応は違うんです。 ちなみに一番良くない感じ方は「くすぐったい」です。...

（写真はいずれも1回目の施術効果です） 【首肩痛・片頭痛・腰痛改善】 この方は、 『首肩痛および片頭痛』 『腰痛』 で悩まれ来院されました。 内臓不調やストレスなどが原因で、 全身の筋肉や皮下組織などが硬くなり、 触るとコリコリした「シコリ（硬結）」ができます。...

いつまでも治まる気配が見えない新型コロナウイルス蔓延・・・ コロナが落ち着いたら、旅行に行ったり、飲みに行ったりして 思いっきり羽を伸ばしたかったのに また緊急事態宣言の発令・・・ 「一体いつになったら自由に行動できるのー！！」って叫びたくなりますよね。...

（写真はいずれも1回目の施術効果です） この方は、 ・肩痛 ・腰痛 で悩まれ来院されました。 お腹の筋肉が緊張した状態になっていたので、 患部を施術する前にお腹の筋肉を緩めることから始めました。 施術後はシコリを取り除き筋肉が緩んだことで...