芦屋　肩こり・腰痛なら芦屋のボディメンテナンス・整体院、整体・マッサージの【芦屋FRESHLY】｜芦屋市｜

気持ちの良い季節になりました♪ 🌷 🌷 あまり運動をされない方も気分が 上がるスニーカーを履いて、 ウォーキングやジョギングを始めては 如何でしょうか🤗 🔍 「第二の心臓」である足に気配りを リモートワークの普及で通勤のストレスから解放された現役世代や感染を恐れ...

（写真はいずれも1回目の施術効果です） 🌿 30歳代のこの方はお仕事で重い物を 持ち運びされることが多く、 下記症状で悩まれ来院されました。 ✅ 慢性的な肩のつらさ ✅ 全身の凝り固まり 🌿 昨年から同症状に悩まれ、他所の整骨院などに 通われていたのですが、...

春がすぐそこまでやってきました。 コロナ禍で何かと制約されることが多いですが、 何をするにも身体の調子が良くないと気持ち良くスタートすることができません。 体調を整えて新しいシーズンを迎えましょう♪ 当院では、皆さまの新しい生活をサポートできるよう、...

元プロテニス選手の伊達公子さんが当施術について触れられています。 『痛みのない毎日には、筋膜リリースが不可欠です』 伊達さんは本当に現役時代からカッコいい方ですよね。 WTAランキング自己最高位はシングルス4位！ アジア出身の女子テニス選手として、史上初めて...

大阪府で唯一の村であり人口が最も少ない 千早赤阪村の水越峠～金剛山山頂を目指し歩いてきました。 金剛山は標高1,125mと大阪で一番高い山で、 修験道の山としても有名です。 水越峠からの登りルートは登山客も少なく、 川沿いに登るルートなので川のせせらぎを...

前回に続き、六甲山登山に行ってきました。 前回は阪急芦屋川駅出発でしたが、 折角なのでルートを変えて今回は岡本駅からスタートしました。 日差しも強く、登山道に着く前から汗だくな上、 登山道からのいきなりの段差のある山道に苦戦しながらも 無事登りきりました！ ところで、皆さん...

先日の「芦屋駅」×「リンパマッサージ」口コミランキング１位に続き、 「芦屋駅」×「整体・矯正」においても 口コミランキング１位をいただきました！ 今までご来院いただいた皆さま、 また口コミ投稿いただいた皆さま、 本当に有難う御座います！ コロナ禍で皆さま様々な不安や...

（写真はいずれも1回目の施術効果です） コロナ禍で健康に対する社会的関心がますます高くなっています。 その一方、中高老年者に着目すると、 運動において「定期的実施者」と「非実施者」の 二極化が顕著になってきています。 （長生きしたい、したくないはさて置き）...

【痩身・引き締め効果も◎】 当院ではつらい症状の改善を促すと共に、 血流が良くなり基礎代謝が向上するので 美容効果やダイエット効果も期待できます！🙌🙌🙌 この患者様は腰痛・肩こりで来院されましたが、 症状改善と共に引き締め効果がありました。...

（写真は1回目の施術効果です） 毎日の自動車通勤や客先への訪問、 運転手・運転士などの職業の方。 長時間狭い空間にずっと同じ体勢でいるのはとてもツラいですよね。 ご自身が認識しているのは、 肩や腰のツラさだけかもしれませんが、 複数の原因が関連し、...

この度、 国内最大級のサロン予約サイト【HOT PEPPER Beauty】 「芦屋駅」×「リンパマッサージ」部門において 口コミランキング１位を獲得しました。 数あるお店の中、当院をお選びいただいた上、 口コミを投稿していただき有難う御座います！...

理想の体型になるため ジムで筋トレをされている女性も多いのではないでしょうか。 もし、バストアップしたいのであれば、 まずは姿勢を整えましょう。 ガチガチに緊張した悪い姿勢のままだと、 せっかく胸の筋トレをしても十分な効果がありません。...

（写真はいずれも1回目の施術効果です） 【首肩痛・片頭痛・腰痛改善】 この方は、 『首肩痛および片頭痛』 『腰痛』 で悩まれ来院されました。 内臓不調やストレスなどが原因で、 全身の筋肉や皮下組織などが硬くなり、 触るとコリコリした「シコリ（硬結）」ができます。...

いつまでも治まる気配が見えない新型コロナウイルス蔓延・・・ コロナが落ち着いたら、旅行に行ったり、飲みに行ったりして 思いっきり羽を伸ばしたかったのに また緊急事態宣言の発令・・・ 「一体いつになったら自由に行動できるのー！！」って叫びたくなりますよね。...

（写真はいずれも1回目の施術効果です） この方は、 ・肩痛 ・腰痛 で悩まれ来院されました。 お腹の筋肉が緊張した状態になっていたので、 患部を施術する前にお腹の筋肉を緩めることから始めました。 施術後はシコリを取り除き筋肉が緩んだことで...

（写真はいずれも1回目の施術効果です） この方は、猫背になりがちでお悩みでしたが、 施術後は猫背が改善して正しい姿勢になり、お腹も凹みました。 #芦屋 #夙川 #西宮 #神戸 #治療院 #整体#マッサージ #芦屋マッサージ #西宮マッサージ #夙川マッサージ...

ほお骨辺りを親指の腹で押してみてください。 痛くありませんか？痛ければ血流が滞っている証です。 シコリを取り除いて血流が良くなれば、小顔になれるチャンスです！ ボディ／ヘッド・フェイスコースでは首頭の筋膜を緩めた後、顔を施術していきます。...

筋肉痛や肩こり、 内臓不調、 怪我の後遺症、 精神的ストレスなどが原因で、 全身の筋肉や皮下組織などが硬くなり、 触るとコリコリした「シコリ」ができます。 シコリは血液やリンパの流れを悪くし、筋肉や関節の動きを阻害します。...

マッサージを受けた際、気持ちが良くなっただけで満足していませんか？ じつは身体の調子によって、同じ箇所をマッサージしても 「気持ち良い」と感じたり、 「くすぐったい」と感じたり、 その反応は違うんです。 ちなみに一番良くない感じ方は「くすぐったい」です。...

筋肉痛や肩こり、内臓不調、怪我の後遺症、精神的ストレスなどが原因で、 全身の筋肉や皮下組織などが硬くなり、触るとコリコリした 「シコリ（硬結）」ができます。 シコリは血液やリンパの流れを悪くし、筋肉や関節の動きを悪くします。...