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私たちの身体には筋肉痛や肩こり、捻挫や打撲・骨折といった怪我、そして内臓の不調、精神的なストレスなど様々な原因でしこりができます。
体中のしこりが血液の循環を悪くし、筋肉を固くし、治癒力を弱め、様々な病気の原因となっています。
そのしこりを取り除くことにより治癒に導きます。
芦屋 肩こり・腰痛なら芦屋のボディメンテナンス・整体院、整体・マッサージの【芦屋FRESHLY】｜芦屋市｜
2022年8月8日
1脚の椅子で贅沢な時間
先週末、お休みをいただき琵琶湖まで行ってきました。 立派なテントはありませんが、椅子1脚で贅沢な時間を過ごすことができました。 コロナ禍のキャンプブームでテントを購入しようか悩まれている方、 まずは椅子を買ってみてはいかがでしょうか。 P.S....
2022年8月1日
夕方以降の施術について
当院の営業時間は10:00～20:00となっておりますが、 夕方以降、出張施術に出かけることがある為、 店舗を営業時間内に閉めている場合があります。 夕方以降にお越しになる場合は、ご予約いただきますよう 宜しくお願い申し上げます。 他とは違う施術法で 【症状改善 ×...
2022年7月24日
「体が細くなってる～！😍」
60歳代のこの方は、全身の疲れが酷くて来院されました。 🌿 施術前のご自身の後ろ姿を見られ、 「こんなに体が傾いてるの⁉😱」と驚き、ガッカリされていました😞 普段自分の後ろ姿って、なかなか見れないですもんね😅 🌿 🌿 🌿 施術後は、体の傾きが改善されました。...
2022年5月20日
『くすぐったい』は身体からのメッセージ
当院を訪れる方のうち４割がコロナ禍の自粛で運動不足になり、 何らかの不調を訴えられています。 そして、施術をすると殆どの方が「くすぐったい」と 感じる箇所があります。 それは子 供がよくする「くすぐる」ような 触れ方ではないのにです🧐...
2022年4月9日
さぁ、春です♪ ウォーキングやジョギングを始めましょう♪
気持ちの良い季節になりました♪ 🌷 🌷 あまり運動をされない方も気分が 上がるスニーカーを履いて、 ウォーキングやジョギングを始めては 如何でしょうか🤗 🔍 「第二の心臓」である足に気配りを リモートワークの普及で通勤のストレスから解放された現役世代や感染を恐れ...
2022年3月23日
3/28（月）～4/10(日) 桜イベント「芦屋さくらさがし」開催
2022年3月28日(月)～4月10日(日)の間、 兵庫県芦屋市にて桜イベント「芦屋さくらさがし🌸」 （芦屋商工会主催、芦屋市後援）が開催されます。 ■「芦屋さくらさがし」とは 桜が咲く季節がやってきました。 毎年、芦屋市では桜を楽しめる「芦屋さくらまつり」が開催されてい...
2022年3月18日
『もっと早く行っていれば』
（写真はいずれも1回目の施術効果です） 🌿 30歳代のこの方はお仕事で重い物を 持ち運びされることが多く、 下記症状で悩まれ来院されました。 ✅ 慢性的な肩のつらさ ✅ 全身の凝り固まり 🌿 昨年から同症状に悩まれ、他所の整骨院などに 通われていたのですが、...
2022年3月7日
Spring キャンペーン ※終了致しました
春がすぐそこまでやってきました。 コロナ禍で何かと制約されることが多いですが、 何をするにも身体の調子が良くないと気持ち良くスタートすることができません。 体調を整えて新しいシーズンを迎えましょう♪ 当院では、皆さまの新しい生活をサポートできるよう、...
2022年3月7日
伊達公子さんが当施術について触れられています
元プロテニス選手の伊達公子さんが当施術について触れられています。 『痛みのない毎日には、筋膜リリースが不可欠です』 伊達さんは本当に現役時代からカッコいい方ですよね。 WTAランキング自己最高位はシングルス4位！ アジア出身の女子テニス選手として、史上初めて...
2022年3月2日
その首痛、パソコンのしすぎと決めつけていませんか？
（写真はいずれも1回目の施術効果です） 20歳代のこの方は、 日常的に長時間パソコン業務をされており、 起床時に首の痛みを感じ来院されました。 ....................................................................
2022年3月2日
ギックリ腰がクセになっていませんか？
（写真はいずれも1回目の施術効果です） 20歳代のこの方は、 起床時に鋭い腰痛を感じて来院されました。 過去に腰椎椎間板ヘルニアと背骨骨折を経験されており、 もともと腰に不安をお持ちでした。 ............................................
2022年2月1日
新しい香りでお迎えします
院内のイメージに合った、 『そよ風に乗って届くのは 陽射しをいっぱいに浴びた瑞々しい レモンとグリーンリーフの香り🍋 爽やかな香りをアンバーとムスクが センシュアルに束ね心地よい余韻を残します』 リラックスした時間をお過ごしください。 芦屋 ボディメンテナンス／美容整体...
2022年1月15日
ぎっくり腰後、ツラい腰痛でお悩みの方必見！
（写真はいずれも1回目の施術効果です） 40歳代のこの方は、 数年前にぎっくり腰になり、 その後も慢性的な腰痛で悩まれ来院されました。 🕊 🕊 腰痛の原因は、ぎっくり腰のような急性の筋肉痛や 椎間板ヘルニアのような骨や神経の障害、 慢性的な筋肉疲労や筋硬直、...
2022年1月15日
お陰様で開院1周年を迎えることができました
開院1周年祝いのお花を頂きました！ ️ まさかお花を頂けるとは思っていなかったので 驚いたと共に、開院日を覚えて頂いていたことに 嬉しくて仕方がありません！ 院内お花の香でいっぱいです！ 初めての開業で日々悩むこともありますが、 これまで接して頂いた皆様、...
2022年1月7日
つらい肩こり… 実は、もみ過ぎは逆効果なんです。 それどころか危険な場合も！
あまりに肩こりがつらいからと言って、強い力で揉みすぎていませんか？ 筋肉を揉みすぎると筋繊維などの組織が壊れて炎症を起こしてしまいます⚡️⚡️ いわゆる「もみ返し」と呼ばれるものです。 その痛みは1週間ほど続き、重さが取れても症状は改善されません😣...
2021年12月18日
施術後の効果、続いていますか？
普段の何気ない日常生活動作で少しずつ硬くなった筋肉は、 少しずつ背骨や骨盤を歪ませていきます。 😣 😣 私たちが普段行っている家事やデスクワークで「前かがみの姿勢」を長時間とっていると、 その後「体を動かすと痛い！」なんて経験はありませんか？ 😖 😖...
2021年12月14日
大阪で一番高い山に登ってきました
大阪府で唯一の村であり人口が最も少ない 千早赤阪村の水越峠～金剛山山頂を目指し歩いてきました。 金剛山は標高1,125mと大阪で一番高い山で、 修験道の山としても有名です。 水越峠からの登りルートは登山客も少なく、 川沿いに登るルートなので川のせせらぎを...
2021年12月6日
お出かけ先にハイキングコースがあれば、行き先に追加してみては如何でしょうか
河内長野に行く用事があったので ちょっと足を伸ばして岩湧山までハイキングに行ってきました。 晩秋のススキが見れ、季節を感じることができました。 頂上の標高は高くありませんが、 六甲山系まで見渡せる景色は最高でした。 皆さんもお出かけ先にハイキングコースがあれば、...
2021年12月4日
ストレッチ前のウォームアップを忘れていませんか？
前回に続き、六甲山登山に行ってきました。 前回は阪急芦屋川駅出発でしたが、 折角なのでルートを変えて今回は岡本駅からスタートしました。 日差しも強く、登山道に着く前から汗だくな上、 登山道からのいきなりの段差のある山道に苦戦しながらも 無事登りきりました！ ところで、皆さん...
2021年12月3日
国内最大級のサロン予約サイト『HOT PEPPER Beauty』「芦屋駅」×「整体・矯正」★口コミランキング１位獲得
先日の「芦屋駅」×「リンパマッサージ」口コミランキング１位に続き、 「芦屋駅」×「整体・矯正」においても 口コミランキング１位をいただきました！ 今までご来院いただいた皆さま、 また口コミ投稿いただいた皆さま、 本当に有難う御座います！ コロナ禍で皆さま様々な不安や...
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