花粉症の事前対策
- 院長
- 2024年2月2日
- 読了時間: 2分
最近、風邪でもないのに鼻がむずむずして、
くしゃみが出たりしませんか？
ひょっとしたら、花粉のせいかもしれません。
1月下旬には九州や関東などでスギ花粉の飛散が
始まると予想されていますが、
すでに花粉が飛んでいるとの話です。
今年こそは花粉に悩まされる前に、
事前対策をして快適に過ごしたいですね。
【事前対策】
１．早めの薬の服用💊
２．免疫力UP⤴︎
３．マスク着用😷
４．室内環境の管理🏠
５．帰宅後の対策🧥
今さらって思われるかもしれませんが、
今の時期から薬を飲むってなかなしないですよね。
でも、快適に花粉シーズンを乗り切るためにも
試してみてくださいね。
免疫力を高めることが、花粉症対策になります。
免疫とは、私たちの体がウイルスや細菌などの
病原体から自身を守るための防衛機能です。
健康維持・増進や老化や病気の予防にも関わっています。
免疫力をUPするなら、
芦屋フレッシュリーにご相談ください。
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【症状改善 × 美容効果 × 体質改善】を同時に
ボディメンテナンス／整体院
芦屋FRESHLY
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