筋肉がヌルヌルしているのは、
身体のSOSサインの一つなんです
「ヌルっとする」という表現、馴染みがなく、
具体的な状態が分かりにくいですよね。
実際、身体の悪い所を施術していると、
このヌルっとした感触がよくあるんです。
試しに、手首にペンを軽く押し当て、スライドしてみてください。
もし、ヌルっとした感触があれば、手や腕に不調がある可能性があります。
筋肉がヌルヌルする原因って？
下の中に、該当するものはありませんか？
長時間同じ姿勢
デスクワークなど、長時間同じ姿勢をとっていると、
特定の筋肉が常に緊張状態になります。
運動不足
筋肉を使わないと、柔軟性が失われます。
ストレス
ストレスは筋肉を緊張させ、硬くします。
加齢
加齢とともに、筋肉の柔軟性は低下します。
冷え性
冷えは血行を悪くし、筋肉の柔軟性を低下させます。
これらの原因が重なることで、
筋肉が硬くなり、老廃物が溜まりやすくなってしまうんです。
ヌルっとした筋肉が体に与える影響
放置すると、様々な不調を引き起こす可能性があるんです。
腰痛
肩こり
基礎代謝の低下
姿勢が悪くなる
関節の痛み
むくみ
冷え性
ヌルっとした筋肉を改善するには？
ストレッチ
筋トレ
温浴
バランスの取れた食事
睡眠
毎日続けることで、筋肉の緊張を解き、血行を
促進することができます。
それでも、ヌメりがある所が痛かったり、くすぐったい場合には、ご相談ください。
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他とは違う施術法で
【症状改善 × 美容効果 × 体質改善】を同時に
ボディメンテナンス／整体院
芦屋FRESHLY
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